عرق کاسنی معمولی
کاسنی، گیاهی با گلهای آبی است که بیشتر در فصل بهار رشد میکند
و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان میشود . عرق کاسنی از گیاه کاسنی بدست می آید.
منشأ اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است
و پراکندگی وسیعی در نواحی مختلف ایران به خصوص شهرستان اقلید، آذربایجان
و مناطق کوهستانی خراسان دارد.
به آب و هوای خنک، آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و گرمای شدید تابستان را تحمل نمیکند.
طبع عرق کاسنی سرد است و می تواند هنگام گرم شدن دمای بدن را متعادل کند.
هرچه عرق کاسنی تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر است.
خاصیت عرق کاسنی و کاسنی
کاسنی و عرق کاسنی مملو از روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن اسید فولیک
و همچنین ویتامین های 6B ،C ،E و K است که بسیار غنی برای سلامت و ایمنی بدن می باشد.
پاک کننده و رفع امراض کبد
عرق کاسنی با نوسازی سلول های کبدی و خاصیت چربی زدایی و دفع صفرا
باعث پاک شدن کبد و رفع امراض آن می شود.
سلامتی مثانه و کلیه
از فایده عرق کاسنی خاصیت ادرارآوری بالایی است که با دفع سموم از بدن
کلیه و مثانه را از سنگ، پاک و نارسایی آن را برطرف می سازد.
بهبود گوارش
ساقه و برگ کاسنی مملو از باکتری مفید اینولین پروبیوتیکی است
که برخلاف باکتری های مضر، برای بدن میزبان مفید است
و سوزش معده را برطرف و هضم را بهبود می نماید.
کنترل وزن
کاسنی منبعی از فیبر طبیعی ست که فروکتوز و اینولین موجود در آن منجر به کاهش
هورمون گرلین و کنترل پرخوری و سیری کاذب می شود.
رفع سرفه خشک
شربت دم کرده ریشه کاسنی با خاصیت خلط آوری بالا مناسب برای درمان گلو درد و سرفه های خشک می باشد.
تنطیم کلسترول خون
اینولین موجود در کاسنی باعث کاهش میزان کلسترول مضر LDL در بدن شده
و سطح کلسترول مطلوب را بالا برده و با بهبود جریان خونی از امراض سکته های قلبی و مغزی می کاهد.
برای تصفیه خون:
بر اساس گفته کارشناس داروهای گیاهی، عصاره و عرق کاسنی در تصفیه خون و بهبود جریان خون رسانی موثر می باشد.
بهترین زمان مصرف عرق کاسنی:
بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است .
عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید
تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود.
ارتباط با ما:https://kamjed.com/
https://www.beytoote.com/https://fa.wikipedia.org/