روغن کنجد تصفیه (بدون بو) 4 لیتری

معرفی روغن کنجد

روغن کنجد در بین دیگر روغن های گیاهی به ملکه روغن ها شهرت دارد و در بین دیگر دانه های روغنی دارای بیشترین میزان روغن است.

پخت و پز با روغن‌کنجد نه تنها باعث می‌شود غذاهای‌تان خوش‌طعم شوند ،بلکه تفاوت مثبتی را در سبک زندگی شما ایجاد می‌کند .

هم چنین ترکیب اسید های چرب این روغن به گونه ایست که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است.

متخصصان تغذیه مصرف متعادل روغن کنجد ، این روغن معجزه گر را به تمام گروه های سنی توصیه می کنند.

مزایای روغن کنجد

_سرشار از آنتی اکسیدان وبالابرد سطح سیستم ایمنی بدن

_سرشار از ویتامینE

_کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL)

_جلوگیری از حمله قلبی

مزایای روغن کنجد:

_سرشار از آنتی اکسیدان و بالا برد سطح سیستم ایمنی بدن

روغن کنجد حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان طبیعی است که باعث جلوگیری ازسرطان های
دستگاه گوارش و پروستات سینه می شود.

_سرشار از ویتامین E

وجود ویتامین E در این روغن شگفت انگیز موجب شفافیت و لطافت پوست و مو می شود.

_کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون (LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب  (HDL)

ترکیبات روغن کنجد باعث کنترل سطح کلسترول خون می شود و میزان جذب کلسترول خوب را افزایش می دهد.

_جلوگیری از حمله قلبی

تحقیقات صورت گرفته نشان داده گنجاندن این روغن در برنامه رژیم غذایی برای بیماران قلبی بسیار مفید می باشد.

• چه نوع روغن کنجدی انتخاب کنم؟

بهتر است روغن کنجدی را انتخاب کنید که بی‌رنگ و بدون بو باشد. این نشانگر کیفیت بالای روغن است. یکی از خصوصیات مهم روغن کنجد، ضد اکسیداسیون بودن آن است. این به معنای مقاومت روغن در برابر فرایند اکسیداسیون و فساد آن است. بنابراین، بهتر است روغن کنجدی را انتخاب کنید که دارای خاصیت ضد اکسیداسیون باشد. انتخاب روغن کنجد از یک مارک معتبر و قابل اعتماد نیز مهم است.

• علت برتری روغن کنجد چیست؟

پروفایل چربی سالم: روغن کنجد دارای پروفایل چربی سالمی است. حاوی اسیدهای چرب است این اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند، کاهش التهابات بدن، حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی، و بهبود سیستم ایمنی کمک می‌کنند. روغن کنجد حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌های E و K، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است. ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و مواد غذایی را در برابر آسیب‌های اکسیداسیونی حفظ می‌کند.